Une vidéo est disponible pour cet article : Voir la vidéo la dépendant affective
La dépendance affective, qu’est-ce que c’est ?
Si l ‘ on devait schématiser, je dirai que La dépendance affective est une addiction à L ‘ AMOUR.
Plus exactement, une addiction à être aimé coûte que coûte.
Les personnes affectées par ce trouble vivent au quotidien une réelle souffrance.
Elles vivent dans la crainte constante de ne plus être aimé.
Ne plus être aimé et apprécié des amis, mais la plupart du temps cette crainte se focalise sur le conjoint.
Le paradoxe de cette pathologie est que cette angoisse de perdre l’amour de l’Autre, les pousse à mettre en place des comportements inadaptés faisant également souffrir leur conjoint en leur rendant au fil du temps la vie impossible ce qui peut justement conduire le conjoint à décider d’une rupture.
Leur crainte la plus forte peut donc s’avérée réalité du fait de leurs comportements inadaptés.
C ‘ est la raison pour laquelle, je ne peux que vivement conseiller à ces personnes de mettre en place un suivi psychologique afin d’apporter des solutions à cette dépendance affective.
Je recevais un couple que je vais appeler Marie et Pierre.
Le couple était au bord de l ‘ implosion.
Le mari avait accepté sur Le conseil de leur médecin traitant, d ‘ accompagner au moins dans un premier temps Marie en consultation de couple.
Dès le début de la consultation, Marie est à la fois très en colère et très angoissée.
Elle me dit ne pas comprendre les reproches de Pierre car depuis le début de la vie commune (3ans), elle fait tout pour lui.
Très attentive aux petites attentions qui lui font plaisir.
Elle a emménagé ses horaires de travail pour deux fois par semaine rentrée plus tôt afin de préparer un bon dîner.
Pierre la coupe exaspérée en lui disant qu’il n’a rien demandé !
Elle répond » vous voyez bien, il ne m’est même plus reconnaissant de rien ! ».
Pierre enchaîne en disant qu’elle fait des choses qu’il n’a jamais demandé.
Que lui demande juste qu’elle le lâche un peu.
Juste ça !
Qu’elle arrête de lui envoyer 6 ou 7 textos par jours au travail et lui reprocher le soir que lui ne prend pas la peine de lui en envoyer un seul de sa propre initiative.
Ils se sont rencontrés dans un club de tennis.
Sport qu’ils affectionnent tous les deux.
Mais depuis 1 an, Marie refuse systématiquement, de jouer avec quelqu’un d ‘ autre que lui.
Elle dit ne pas en voir l’Intérêt ni en ressentir le besoin.
D’autant, qu’ils ne peuvent jouer que le samedi vu leur activités professionnelles.
Pierre lui justement, voudrait parfois disputer un match de tennis ou échanger quelques balles avec un copain du club.
Etc.
Bref, au fil de l’entretien, on voit bien que Marie a centré toute son existence, ses pensées autour de Pierre.
Et Pierre se sent prisonnier dans cette relation.
D’autant que les disputes vont crescendo et les moments de partages et de plaisir sont de plus en plus rares.
Bien entendu, la sexualité du couple c’en
Ressent.
Ce qui a pour conséquence d ‘ alimenter encore davantage les angoisses de Marie, ses reproches, ses doutes, ses accusations. ….
Et ceci a pour conséquence d ‘éloigner encore davantage Pierre de Marie….
Toute la thérapie pour Marie a été d’accepter dans un premier ressources comportements étaient » trop ».
Étaient inadaptés.
Puis de travailler à en comprendre l’origine.
Puis à travailler sur sa confiance en Elle.
Et évidemment sur la modification de son rapport à l’Autre.
La dépendance affective dans le couple grignotait peu à peu le couple et l’harmonie du couple.
Celui qui en souffre se sent de plus en plus oppressé par son besoin de l’autre grandissant pendant quelque l’autre cherchera de plus en plus à fuir et mènera bataille pour son indépendance.
Une autre des conséquences de la dépendance affective est que redoutant plus que toute la solitude, les personnes dépendantes choisissent de rester dans une relation qui ne leur convient pas plutôt que d’être seule.
Un patient âgé de 30 ans, ingénieur chercheur, très pris par ses heures de travail, me disait être tout à fait conscient de partager sa vie avec une personne qui ne lui correspondait pas.
Ils n’avaient ni les mêmes goûts artistiques, ne partageaient pas les mêmes tout cinématographiques.
Lui, très sportif.
Elle pas du tout.
Mais il me disait qu’au moins, tous les soirs et les Week end, il n’était pas confronté à la solitude car ça, il ne savait pas le gérer.
En conclusion
La dépendance affective est donc un réel handicap de vie pour la personne qui en souffre.
Mais il n’est pas toujours facile pour ces personnes d’en prendre conscience.
Dans tous les cas, l ‘ entourage et en particulier le conjoint, peut aider la personne en l encourageant à consulter.
Vous L ‘ aurez compris, la dépendance affective est source de grande souffrance pour celui ou celle qui la vit.
Mais elle se révèle aussi une source de problèmes importants et croissants dans le couple.
Mais avec un bon suivi psychologique, on peut sortir de cette dépendance affective.
